Chen Taiji Bern: Taiji | Qigong | Kungfu | Meditation - Deine Schule für Kampfkunst und Gesundheit design element

Team

Barbara Lee Gehring

Meinen Weg in die Meditation habe ich bereits in meinen Teenagerjahren gefunden (Vipassana- und Zen-Meditation). Da ich ein Bewegungsmensch bin, haben mich Taiji und Qigong auf Anhieb tief angesprochen – als hätte ich genau darauf gewartet.

Chen Taiji war Liebe auf den ersten Blick. Grossmeister Chen Xiaowang hat mich während der daoistischen Stehmeditation korrigiert – es war um mich geschehen. Die einzigartige Verbindung von Kampfkunst, Bewegung und Meditation prägt mein Leben nun seit über 20 Jahren.

Das Qigong, das ich heute intensiv praktiziere, kam erst später in mein Leben. Es fordert mich auf einer noch feineren Ebene heraus – nimmt mich auseinander, reinigt mich und setzt mich immer wieder neu zusammen. Das stetige Üben macht mich sensibler und öffnet meinen Körper und Geist.

Mit den Jahren habe ich gelernt, auch in herausfordernden Situationen verwurzelt und zentriert zu bleiben. Ich liebe den Flow der Bewegungen und geniesse es, wenn das Qi durch den Körper strömt und alles zur Ruhe kommt.

Qigong und Taiji haben mein Leben von Grund auf verändert. Es ist ein Herzenswunsch von mir, dies mit anderen Menschen zu teilen.

Mein Respekt und Dank geht an meine Taiji Meister Chen Bing, Chen Xiaowang, an meine Qigong Meisterin Suhui Kwon und an Jaewoo. Sie waren und sind mir Stütze und Inspiration auf meinem Weg.

  • 1992-1997 Studium Sportwissenschaften an der Universität Bern
  • 1997-1998 Einjähriges Studium am Pacific College of Oriental Medicine, San Diego. Körpertherapie mit Schwerpunkt Tui Na. Erster Kontakt mit Taiji und Qigong.
  • Ab 2005 Taiji- und Qigongtraining
  • 2005-2007 berufsbegleitende Ausbildung in biodynamischer Craniosacraltherapie
  • Ab 2007 Start Training Chen Taiji mit Chen Xiaowang, Chen Yingjun, Cate Wallis, Jan Silberstorff
  • 2009-2010 Leben in Chenjiagou und intensive Trainingsphase mit Chen Bing als Lehrer
  • Ab 2010 regelmässig mehrwöchige Trainingsaufenthalte in Chenjiagou
  • 2011 Gründung Chen Taiji Bern
  • 2014 als Meisterstudentin von Chen Bing in die Chen Familie aufgenommen.
  • 2014 Gründung Chen Bing Taiji Academy Schweiz
  • 2024 Start Tian Dao Qigong unter Führung von Qigong Meisterin Suhui Kwon

 

 

Jaewoo Lee

Schon von Kindsbeinen an begeisterte ich mich für Kampfkünste. In meinen Jugendjahren trainierte ich Taekwondo, später Yawara.

In einer persönlichen Umbruchszeit im Erwachsenenalter begann ich, mich für Meditation zu interessieren.

Daraufhin habe ich mehrere Jahre intensiv koreanisches und daoistisches chinesisches Qigong trainiert.

Später traf ich durch Chen Bing auf Taiji. Da ich mich sehr gerne bewege, war Taiji als Methode für mich genau der richtige Mix aus körperlicher Aktivität und innerer Ruhe.

Baji kam erst später in mein Leben und wurde zu einer zusätzlichen Leidenschaft.

Es fasziniert mich, die Unterschiede und Gemeinsamkeiten der beiden Kampfkünste auszuloten und sie mit den inneren Aspekten des Qigong zu verbinden.

Ich danke all meinen Meistern: Chen Bing, Chen Xiaowang, Chen Yingjun, Chung Xingwin, Wu Lianzhi und Suhui Kwon. Ich danke auch Barbara, die jeden Tag mit mir die Leidenschaft für Taiji teilt.

  • Ab 1997 koreanisches und chinesisches Qigong Training
  • 2000 Kennenlernen von Chen Bing, seitdem Taijiquan unter dessen Führung
  • 2001 – 2003 Leben in Chenjiagou und intensive Trainingsphase mit Chen Bing als Lehrer
  • 2004 als Meisterstudent von Chen Bing in die Chenfamilie aufgenommen
  • Ab 2004 regelmässig mehrwöchige Trainingsaufenthalte in Chenjiagou
  • Ab 2010 intensives Bajitraining in Korea bei Meister Chung Xingwin
  • 2011 – 2013 Leitung eines Trainingszentrums für Tajiquan und Bajiquan in Daegu (Südkorea)
  • 2014 mehrwöchiger Aufenthalt in Mengcun bei Meister Wu Lianzhi
  • 2014 Gründung Chen Bing Taiji Academy Schweiz
  • 2024 Start Tian Dao Qigong unter Führung von Qigong Meisterin Suhui Kwon

Pia Bühler – Kursleiterin Taiji

Start Taiji Training bei Chen Taiji Bern | Chen Bing Taiji Academy Schweiz ab 2019

  • 1995-1998 Hebammenausbildung Bern
  • 1998 -2015 Hebamme im Gebärsaal der Frauenklinik Bern
  • Seit 2015 Beleghebamme der Frauenklinik Bern
  • 2004 Akupunkturausbildung nach traditioneller Chinesischer Medizin in der Geburtshilfe
  • Ab 2019 Start Taijitraining bei Chen Taiji Bern
  • Ab 2025 Kursleiterin Chen Bing Taiji Academy Schweiz. Die Ausbildung ist von Chen Bing und der Schweizerischen Gesellschaft für Qigong und Taijiquan anerkannt.

Chen Taiji, was genau ist das?
Ich war auf der Suche nach einer Bewegungsform, die ich trotz starker rheumatischer Beschwerden regelmässig ausüben konnte und sogar einen Heilungseffekt hätte.

Im Verlaufe der Jahres 2019 habe ich mich entschieden bei Barbara und Jaewoo Chen Taiji auszuprobieren. Einmal in der Woche schien vorerst genug, und ich konnte die mir so fremden Bewegungen kennenlernen. Mit der Zeit merkte ich, dass mir die Ruhe, die Entspannung, das Meditative und die Art der Bewegungen gut taten und mir entsprachen. In meinem Körper kam etwas in Gang.

Die Neugierde, was noch möglich wäre, und die Lust auf vertieftes Verständnis wurden geweckt. Ich habe das Training intensiviert und spürte mit der Zeit einen sehr ausgleichenden Effekt. Meine Beschwerden linderten sich, und Chen Taiji hat mich immer mehr gepackt. Dazu kam ein Ausgleich zu meinem Berufsalltag, der unregelmässig und anspruchsvoll ist. Chen-Taiji hat  mir geholfen einen Gang herunter zu fahren, mich wohler zu fühlen und mehr Bewusstheit in meinen Alltag zu bringen.

Ich bin auf dem Weg, der einleitenden Frage immer mehr auf die Spur zu kommen.

Danke Barbara und Jaewoo für eure bereichernde, offene und unterstützende Art.

 

 

Markus Flückiger –  Assistent Taiji

Start Taiji Training bei Chen Taiji Bern | Chen Bing Taiji Academy Schweiz ab 2018

Sport war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Seit meiner Kindheit war ich in verschiedenen Sportarten aktiv – insbesondere Eishockey, das ich mit grosser Leidenschaft bis ins Seniorenalter spielte.

Nach einer Knieoperation und dem Gefühl, aus dem Gleichgewicht geraten zu sein, führte mich mein Weg zum Taiji. Ich wollte Körper und Geist wieder in Einklang bringen.

Schon nach kurzer Zeit merkte ich, wie gut mir das Training tut und begann mehr zu üben. Inzwischen ist es für mich selbstverständlich, mehrmals in der Woche zu trainieren. So wurde Taiji nach und nach zu meinem treuen Begleiter.

Auch in einer mental oder körperlich schwierigen Zeit hilft mir das Praktizieren von Taiji, um mich danach besser zu fühlen. Noch heute fasziniert es mich, wie tief diese Kampfkunst geht und wie vielschichtig sie ist.

Mein Dank geht an Barbara und Jaewoo, welche mit viel Leidenschaft und Können Taiji lehren.

 

 

Pino Gisler –  Assistent Taiji

Start Taiji bei Chen Taiji Bern  ab 2019

Wenn ich Taiji trainiere, spüre ich Lebendigkeit. Ich lerne mich dabei selber kennen und arbeite an der Beziehung zu Körper, Herzgeist und Geist.

Erst mit der Zeit habe ich begonnen zu verstehen, wie Taiji sich für mich auswirkt. Es wandelt meine Lebensweise und entwickelt Ausgeglichenheit, Sanftmut und eine natürliche Neugier.

Rückblickend war Bewegung eine wichtige Begleiterin für mich. In den Jugendjahren habe ich hauptsächlich Kickboxen trainiert und Gefallen an intensiven körperlichen Herausforderungen gefunden.

Ergänzend dazu kam ich in Berührung mit Meditation, in erster Linie um die Leistung zu verbessern. Meditieren wurde dabei immer wichtiger für mich und schliesslich habe ich meine Lebensumstände daraufhin ausgerichtet, Meditation zum zentralen Lebensinhalt zu machen. Von einem Extrem in ein anderes, könnte man sagen – zumindest habe ich es so erlebt.

So gelangte ich zum Taiji, das mir eine Vereinbarkeit zeigte von äusserem und innerem Erleben und von Bewegung und Stille. Ich kann mich dabei mit allen Widersprüchen in die Praxis hineinnehmen und ein Öffnen und Verbinden als grundlegende Haltung dem Leben gegenüber trainieren. Das ist für mich versöhnlich, spannend, in gewisser Weise heilsam und darüber hinaus eine alltägliche Gelegenheit, Frieden zu praktizieren.

Danke an Jaewoo und Barbara für ihre Geduld, ihre Beharrlichkeit und die inspirierende Hingabe.

 

 

Tom Spahr – Assistent Baji

Start Baji bei Chen Taiji Bern seit 2014

Text folgt…

 

 

Orion Wüthrich – Assistent Baji

Start Baji und Taiji bei Chen Taiji Bern seit 2014

Hallo, mein Name ist Orion. Meine Reise in die Kampfkünste begann langsam, vor vielen Jahren.

Ich war schon als Kind von der asiatischen Kultur fasziniert, und mein Interesse wurde durch einen Film namens Big Trouble in Little China (1986) geweckt. Während die präsentierte Geschichte und Folklore teilweise wahr, aber grösstenteils erfunden war, weckte sie Interesse an allem Chinesischen, von Film über Literatur bis Kunst, dann weiter zu Geschichte, Musik und schliesslich den Kampfkünsten.

Viele andere Kampfkunstfilme folgten.

Wenn mich etwas interessiert bin ich Experte darin Experte zu werden . Ich kenne wohl jedes Hongkong Movie samt Regisseuren und den Kungfu Grössen, die darin auftraten. Igendwann dachte ich: „das will ich machen“. So, hier bin ich!

Ich habe in Jaewoo einen grossen Lehrer gefunden, und ich habe auch viele andere Dinge von ihm gelernt, wie zum Beispiel Tee geniessen. Ich weiss jetzt wahrscheinlich viel zu viel über Tee für jemanden, der ihn nicht verkauft und ich habe zu viel im Haus (aber kann man wirklich zu viel Tee haben?). Wie auch immer, wenn jemand eine Frage bezüglich Bajiquan, den Kampfkünsten allgemein, chinesicher Filme oder bezüglich Tee hat…ich bin da.

BEFORE I TOOK BIRTH I DECIDED TO GIVE UP ALL POWERS
SO THAT I COULD SHOW BEINGS HOW TO LIVE BY LOVE ALONE

Adyashanti