Buch Chen Bing
Wir freuen uns ungemein, dass endlich ein Buch unseres Meisters auf Englisch erhältlich ist!
Dieses Buch ist nicht nur für Einsteiger interessant, sondern es ist auch eine Inspiration für Übende mit mehr Erfahrung, die wissen, dass die grundlegende Quelle von innerer Kraft in der Entspannung liegt.
Inhaltlich fokussiert sich Chen Bing auf die Basisübungen, welche er über die letzten Jahre entwickelt hat und welche sich auf den Yin Aspekt, die Weichheit und Entspannung in der Praxis von Taiji beziehen. Durch das Investieren in die Fähigkeit Körper und Geist zu entspannen kann jemand der regelmässig Taiji übt, mit der Zeit die Essenz dieser Kunst verinnerlichen.
Zusätzlich wirft das Buch auch Licht auf theoretische Aspekte dieser Kampfkunst und verschiedene Grundlagenübungen wie die stehende Säule, Schrittarbeit, Seidenübungen, Übungen zur Explosivkraft und seine «Chen Stil Taiji Harmonie 13 Form» (Kurzform) werden beschrieben. Zudem reist Chen Bing mit dem Leser in die Vergangenheit der Chen Familie zurück und erzählt Geschichten einiger herausragender historischer Meister.