Herzlich willkommen bei Chen Taiji Bern
Wir sind eine Schule für chinesische Kampfkünste und unterrichten Taiji, Qigong, Kungfu und Meditation.
Die Kampfkünste und Qigong helfen dir auf deinem Weg zu einem gesunden, achtsamen und harmonischen Leben. Durch regelmässiges Üben lernst du Körper und Geist auszubalancieren. Dein Umgang mit dir selbst und deiner Umwelt verändert sich. Du lernst, dich auf allen Ebenen besser wahrzunehmen, zu entspannen und nur dort Energie (Spannung) einzusetzen, wo nötig. Der Körper wird stark und geschmeidig. Die Energie senkt sich ab. Dadurch findest du innere Ruhe – Dein Leben kommt in Fluss.
Wir lieben die Kampfkünste und Qigong und was ihr Training mit uns macht. Den Flow, die Ruhe in der Bewegung, die Entspannung, die Kraft. Es ist unser Herzenswunsch, dies mit anderen Menschen zu teilen – Wir freuen uns auf dich.
Barbara und Jaewoo
Aktuell
Ein alter Mönch fragte Zen Meister Ummon: “ Was für eine Zeit ist das, wenn die Bäume sich verfärben und die Blätter zur Erde fallen?“ Ummon sprach: „Dann offenbart der goldene Wind sein ganzes Wesen.
Neue Taiji – und Qigong
Einsteiger*innenkurse im Herbst
Wir freuen uns sehr, dass Meister Chen Bing wieder bei uns in Bern unterrichten wird.
Anmeldungen werden ab sofort entgegengenommen. Seminarplätze werden nach Reihenfolge des Datums der Anmeldung vergeben.
Save your space.
Inspiration
Kampfkunst | Selbstverteidigung | Gesundheit
Was ist Kaimen Bajiquan?
Das Kungfu, welches wir unterrichten heisst Kaimen Bajiquan (Dies bedeutet die Faust der offenen Türe*) und ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst.
Das Training fördert eine ganzheitliche Entwicklung von Körper und Geist. Es wirkt sehr kräftigend und fördert einen gesunden starken Körper und das Selbstvertrauen. Durch die einfachen und effektiven Bewegungen ist es ein direkter Weg, um Selbstverteidigung zu lernen.
Doch nicht nur körperliche Aspekte werden durch regelmässiges Üben beeinflusst, sondern auch mentale Aspekte. Die geistige Gesundheit und die Tugenden (Wude) welche jemand der Kampfkunst trainiert werden kultiviert.
Kaimen Bajiquan, ist ein umfassendes Trainingssystem und beinhaltet neben Basisübungen (Strukturtraining und Einzelbewegungen) auch Partner*innen- und Formtraining mit oder ohne Waffen .
*Offene Türe bedeutet, dass gute und effektive Techniken aus anderen Kampfkünsten übernommen und im eigenen System eingebaut werden.
ONE THOUSAND LEAVES YOU BLOSSOM
WITHOUT BEGINNING – WITHOUT ENDING
JUST LIKE THAT