Sommer Retreat 6.7. - 12.7 2024
Wir wohnen im wunderschönen Hotel Beau Site auf 1150m mit authentischem Charme, Flair und viel Liebe fürs Detail inmitten der Walliser Natur. Vom Trainingsraum geht der Blick in den märchenhaften Lärchenwald, der einem das Gefühl gibt, eher draussen als drinnen zu sein. Der Garten lädt zum Verweilen oder Training ein.
Zimmer
Die Zimmer sind kleine Unikate, die schlicht und stilvoll eingerichtet, sind. Keines gleicht dem andern. Die Toiletten und Duschen befinden sich auf dem Gang.
Die Buchung der Zimmer läuft direkt über uns.
Es stehen Einzelzimmer, Doppelzimmer und Mehrbettzimmer zur Verfügung. Bei Wunschbelegung Doppel- oder Mehrbettzimmer ohne angegebene Zimmerpartner, werden die Zimmer zugeteilt.
Essen
Taijitraining ist intensiv und gibt Hunger, deshalb gönnen wir uns Vollpension. Olivier der Küchenchef kocht biologisch, saisonal, lokal und vegan | vegetarisch. Die Gerichte sind mit viel Liebe zubereitet und schmecken köstlich.
Die Vollpension startet am Samstag beim Abendessen und endet am Freitag mit dem Frühstuck. Kaffe, Tee und Früchte durch den Tag sind im Preis inbegriffen.
Preise
Die Trainingsgebühren für die ganze Woche sind 500.-
Preise Training & Hotel für 2023
Anmeldung und Konditionen
Die Kursplätze werden nach Datum der Einzahlungen vergeben. Aus Platz und Qualitätsgründen sind nur 15 Plätze zu vergeben. Der Platz ist erst reserviert, nach Bezahlung der Gesamtkosten, bis spätestens am 30. April 2024.
Anmeldungen gelten als verbindlich.
Bezahlung
Der Gesamtbetrag wird an Chen Taiji Bern überwiesen.
Konto
BEKB, Barbara Lee, Kontonummer: 30-106-9. , IBAN: CH62 0079 0042 9190 0857 8
Zahlungs- und Rücktrittsbedingungen gegenüber Chen Taiji Bern
Die Kursgebühren werden nur im Falle einer Nichtdurchführung 100% zurückerstattet.
- Zwischen 8 und 4 Wochen vor Anreise beträgt die Stornogebühr 30% des Trainingspreises
- Zwischen 4 und 2 Wochen vor dem Anreisedatum beträgt die Stornogebühr 50 % des Trainingspreises
- Zwischen 2 und 1 Woche vor dem Anreisedatum beträgt die Stornogebühr 100% des Trainingspreises. Die Kosten eines nicht angetretenen, verkürzten oder unterbrochenen Aufenthaltes werden nur aus medizinischen Gründen mit Arztzeugnis zu maximal 50% zurückerstattet.
Zahlungs- und Rücktrittsbedingungen gegenüber dem Hotel
Es gelten die Zahlungs- und Rücktrittsbedingungen des Hotels. Wir empfehlen für den Krankheitsfall eine Reiseversicherung abzuschliessen.
- Zwischen 8 und 4 Wochen vor Anreise beträgt die Stornogebühr 30% des Arrangementpreises
- Zwischen 4 und 2 Wochen vor dem Anreisedatum beträgt die Stornogebühr 50 % des Arrangementpreises
- Zwischen 2 und 1 Woche vor dem Anreisedatum beträgt die Stornogebühr 80% des Arrangementpreises
- Zwischen 0 und 1 Woche vor dem Ankunftsdatum beträgt die Stornogebühr 100% des Arrangementpreises
- Nach einem verkürzten oder unterbrochenen Aufenthalt aus irgendeinem Grund (medizinische Gründe, Streiks, Unfälle etc) wird keine Rückerstattung oder Ermässigung gewährt.
Durchführung
Chen Taiji Bern führt das Retreat nur ab mindestens 13 Anmeldungen durch. Am 30. April 2024 wird entschieden ob das Retreat durchgeführt wird oder nicht. Falls das Retreat nicht durchgeführt werden kann, wird der Gesamtbetrag zurückerstattet.
Tagesablauf
| 07.30 – 08.00 | MEDITATION |
| Ab 08.30 | Morgenessen Buffet |
| 09.30 - 12.00 | TRAINING TAIJI PRINZIPIEN: |
| Um richtig zu trainieren, sollten wir wissen, wie eine Bewegung im Taiji korrekt ausgeführt wird. Was sind zentrale Prinzipien und wie können wir diese üben? Dazu dienen die traditionellen Trainingswege wie Fangsongong (Entspannungsarbeit), Zhanzhuang (Standing), Chansigong (Seidenübungen). Wir vertiefen uns auch in die "Basis der Basis" mit vielen unterschiedlichen Übungen zum: Steigen - Sinken, Öffnen - Schliessen, Dantian spüren, Rotationsachsen des Dantian, Spiralkraft, Basiskraft Peng. | |
| Ab 12.30 | Mittagessen Buffet |
| 15.00 – 17.30 | TRAINING FORM: |
| Laojia Yilu | 13er Form: mit individuellen Korrekturen | |
| 17.30 - 18.00 | TUI SHOU (PUSH HANDS) |
| BaFa (die acht Basiskräfte), Routinen, Anwendungen. Von sensitiv- bis kompetitiv | |
| Ab 1830 | Abendessen Buffet |
| 20.00 | ABENDPROGRAM |
| Theorie, Geschichte, Waffentraining etc. |
Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind willkommen!
I m p r e s s i o n e n
Sommer Retreat 2019
ZU BEGINN HABE ICH BERGE ALS BERGE GESEHEN
UND FLÜSSE ALS FLÜSSE.
DANN SAH ICH, DASS BERGE KEINE BERGE SIND
UND FLÜSSE KEINE FLÜSSE.
ABER JETZT, WO ICH ZUM KERN DES ZEN VORGEDRUNGEN BIN,
SIND BERGE WIEDER BERGE UND FLÜSSE WIEDER FLÜSSE.
Ch`ing- yu