Sommer Retreats - Taiji 4.7. - 10.7 | Qigong 10.7. - 12.7.
Wir wohnen im wunderschönen Hotel Beau Site auf 1150m mit authentischem Charme, Flair und viel Liebe fürs Detail inmitten der Walliser Natur. Vom Trainingsraum geht der Blick in den märchenhaften Lärchenwald, der einem das Gefühl gibt, eher draussen als drinnen zu sein. Der Garten lädt zum Verweilen oder Training ein.
Du kannst die Retreats einzeln besuchen, oder beide miteinander verbinden.
Taiji Retreat 4.7. – 10.7.
An- und Abreise
Ab Samstag 17.00 – Freitag nach Frühstück 11.00.
Tagesablauf
| 07.30 – 08.00 | MEDITATION |
| Ab 08.30 | Morgenessen Buffet |
| 09.30 - 12.00 | TRAINING TAIJI PRINZIPIEN: |
| Um richtig zu trainieren, sollten wir wissen, wie eine Bewegung im Taiji korrekt ausgeführt wird. Was sind zentrale Prinzipien und wie können wir diese üben? Dazu dienen die traditionellen Trainingswege wie Fangsongong (Entspannungsarbeit), Zhanzhuang (Standing), Chansigong (Seidenübungen). Dazu gehört das Vertiefen in die "Basis der Basis" mit vielen unterschiedlichen Übungen zum: Steigen - Sinken, Öffnen - Schliessen, Dantian spüren, Rotationsachsen des Dantian, Spiralkraft, Basiskraft Peng. | |
| Ab 12.30 | Mittagessen Buffet |
| 15.00 – 17.30 | TRAINING FORM: |
| Laojia Yilu | 13er Form: mit individuellen Korrekturen | |
| 17.30 - 18.00 | TUI SHOU (PUSH HANDS) |
| BaFa (die acht Basiskräfte), Routinen, Anwendungen. Von sensitiv- bis kompetitiv | |
| Ab 1830 | Abendessen Buffet |
| 20.00 | ABENDPROGRAM |
| Theorie, Geschichte, Waffentraining etc. |
Gesamtkosten: Training (500.-) & Hotel
| Einzelzimmer | 1484.- |
| Doppelzimmer | 1318.- |
| Mehrbettzimmer | 1215.- |
Qigong Retreat 10.7. – 12.7.
An – und Abreise
Ab Freitag 16.00 – Sonntag nach Abschlusstraining 17.00
Tagesablauf
Freitag
| 17.00 – 18.30 | QIGONG |
| Ab 18.30 | Abendessen Buffet |
Samstag
| 07.30 - 08.30 | QIGONG |
| Ab 0830 | Morgenessen Buffet |
| 09.30 - 11.30 | QIGONG |
| ab 12.00 | Mitagessen Buffet |
| 15.30 - 17.30 | QIGONG |
| ab 18.30 | Abendessen Buffet |
Sonntag
| 07.30 - 08.30 | QIGONG |
| Ab 0830 | Morgenessen Buffet |
| 09.30 - 11.30 | QIGONG |
| ab 12.00 | Mitagessen Buffet |
| 14.30 - 16.30 | QIGONG |
Gesamtkosten: Training (290.-) & Hotel
| Einzelzimmer | 700.- |
| Doppelzimmer | 621.- |
| Mehrbettzimmer | 572.- |
Beide Retreats kombiniert
Gesamtkosten Training (700.-) & Hotel
| Einzelzimmer | 2022.- |
| Doppelzimmer | 1801.- |
| Mehrbettzimmer | 1664.- |
Allgemeine Infos & Konditionen
Zimmer
Die Zimmer sind kleine Unikate, die schlicht und stilvoll eingerichtet, sind. Keines gleicht dem andern. Die Toiletten und Duschen befinden sich auf dem Gang.
Die Buchung der Zimmer läuft direkt über uns.
Es stehen Einzelzimmer, Doppelzimmer und Mehrbettzimmer zur Verfügung. Bei Wunschbelegung Doppel- oder Mehrbettzimmer ohne angegebene Zimmerpartner*in, werden die Zimmer zugeteilt.
Essen
Wir geniessen Vollpension. Die Küche ist biologisch, saisonal, lokal und vegan | vegetarisch. Die Gerichte sind mit viel Liebe zubereitet und schmecken köstlich. Kaffe, Tee und Früchte durch den Tag sind im Preis inbegriffen.
Anmeldung und Konditionen
Die Kursplätze werden nach Datum der Einzahlungen vergeben. Aus Qualitätsgründen ist die Teilnehmer*innenzahl beschränkt. Dein Platz ist gesichert, sobald die Gesamtkosten bis spätestens am 30. März 2026 beglichen sind. Anmeldungen gelten als verbindlich.
Bezahlung
Der Gesamtbetrag wird an Chen Taiji Bern überwiesen.
Zahlungs- und Rücktrittsbedingungen gegenüber Chen Taiji Bern
Die Kursgebühren werden nur im Falle einer Nichtdurchführung 100%, oder im Krankheitsfalle 50% (Arztzeugnis) zurückerstattet. Ansonsten gelten die gleichen Bedingungen wie gegenüber dem Hotel.
Zahlungs- und Rücktrittsbedingungen gegenüber dem Hotel
Es gelten die Zahlungs- und Rücktrittsbedingungen des Hotels. Wir empfehlen für den Krankheitsfall eine Reiseversicherung abzuschliessen. Nach einem verkürzten oder unterbrochenen Aufenthalt, (medizinische Gründe, Streiks, Unfälle etc.) wird keine Rückerstattung oder Ermässigung gewährt.
- Zwischen 9 – 12 Wochen vor Anreise beträgt die Stornogebühr 30% des Preises
- Zwischen 7-9 Wochen vor Anreise beträgt die Stornogebühr 40 % des Preises
- Zwischen 5-7 Wochen vor Anreise beträgt die Stornogebühr 50% des Preises
- Zwischen 3-5 Wochen vor Anreise beträgt die Stornogebühr 80% des Preises
- Zwischen 0-3 Wochen vor Anreise beträgt die Stornogebühr 100% des Preises
Durchführung
Chen Taiji Bern führt das Retreat nur ab mindestens 13 Anmeldungen durch. Am 30. März 2026 wird entschieden ob das Retreat durchgeführt wird oder nicht. Falls dies nicht der Fall ist, wird der Gesamtbetrag zurückerstattet.
Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind willkommen!
I m p r e s s i o n e n
Sommer Retreat 2019
ZU BEGINN HABE ICH BERGE ALS BERGE GESEHEN
UND FLÜSSE ALS FLÜSSE.
DANN SAH ICH, DASS BERGE KEINE BERGE SIND
UND FLÜSSE KEINE FLÜSSE.
ABER JETZT, WO ICH ZUM KERN DES ZEN VORGEDRUNGEN BIN,
SIND BERGE WIEDER BERGE UND FLÜSSE WIEDER FLÜSSE.
Ch`ing- yu