Herzlich willkommen bei Chen Taiji Bern
Wir sind eine Schule für chinesische Kampfkünste und unterrichten Taiji, Qigong, Kungfu und Meditation.
Die inneren Kampfkünste und Qigong begleiten dich auf deinem Weg zu einem gesunden, achtsamen und harmonischen Leben. Durch regelmässiges Üben bringst du Körper und Geist in Balance. Dein Umgang mit dir selbst und deiner Umwelt wandelt sich. Du lernst, dich auf allen Ebenen bewusster wahrzunehmen, zu entspannen und Kraft nur dort einzusetzen, wo sie wirklich gebraucht wird. Dein Körper wird stark und geschmeidig, deine Energie sinkt nach unten. Dadurch findest du innere Ruhe – Dein Leben kommt in Fluss.
Wir lieben Qigong und was das achtsame Training der Kampfkünste mit uns macht. Den Flow, die Meditation in der Bewegung, die Ruhe, die Entspannung, die Kraft. Es ist unser Herzenswunsch, dies mit anderen Menschen zu teilen – Wir freuen uns auf dich.
Barbara und Jaewoo
Aktuell
Inspiration
Den Geist erweitern – Mitgefühl kultivieren
Wenn Suhui Kwon sich über die Xian-Fa-Methode äussert, wird spürbar, dass Qigong für sie ein spiritueller Weg ist, der weit über die Selbstheilung hinausgeht. Es geht darum, Mitgefühl zu entwickeln und gutes Qi nach aussen zu tragen, um anderen zu helfen.
Die Worte, «Den Geist erweitern – Mitgefühl kultivieren», sind ein Auszug aus einem Text über die Xian-Fa-Methode, den die Meisterin verfasst hat. Übersetzt bedeutet Xian Fa «die Methode der Unsterblichen». Sie ist die grundlegendste und wichtigste Praktik im Qigong und gilt als die Wurzel aller anderen Qigong-Praktiken. Es ist eine Methode des stillen Qigong, bei der der Körper äusserlich ruht, während das Qi gelenkt wird.
Um auf Suhuis Ausführungen einzustimmen, in denen sie oft den Begriff «Geist» verwendet, erklären wir diesen und sein Zusammenspiel mit anderen zwei zentralen daoistischen Schlüsselbegriffen: «Körper und Herz». Danach folgt ihr Originaltext.
Taiji & Kunst
Die Videoperformance der Ausstellung «Was wäre wenn – Plants_Intelligence. Learning Like a Plant» im Kunsthausforum Bern inspirierte uns letzten Herbst zu einer spontanen Taiji-Aufnahme davor.
Fliessende Bewegungen, Pflanzenbilder und sphärische Klänge verbinden sich zu einer Choreografie zwischen Verwurzelung und Leichtigkeit – das Spiel von Yin und Yang, Erde und Himmel.
ONE THOUSAND LEAVES YOU BLOSSOM
WITHOUT BEGINNING – WITHOUT ENDING
JUST LIKE THAT