Herzlich willkommen bei Chen Taiji Bern
Wir sind eine Schule für chinesische Kampfkünste und unterrichten Taiji, Qigong, Kungfu und Meditation.
Die inneren Kampfkünste und Qigong begleiten dich auf deinem Weg zu einem gesunden, achtsamen und harmonischen Leben. Durch regelmässiges Üben bringst du Körper und Geist in Balance, sodass sich der Umgang mit dir selbst und deiner Umwelt wandelt. Du lernst, dich auf allen Ebenen bewusster wahrzunehmen, zu entspannen und Kraft nur dort einzusetzen, wo sie wirklich gebraucht wird. Der Körper wird stark und geschmeidig, die Energie sinkt nach unten. Dadurch findest du innere Ruhe – dein Leben kommt in Fluss.
Wir lieben Qigong und was das achtsame Training der Kampfkünste mit uns macht. Den Flow, die Meditation in der Bewegung, die Ruhe, die Entspannung, die Kraft. Es ist unser Herzenswunsch, dies mit anderen Menschen zu teilen – wir freuen uns auf dich.
Barbara und Jaewoo
Aktuell
Herbst Retreat 2026
Atmen. Loslassen. Entspannen
Ein Wochenende nur für dich – um zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und den Alltag hinter dir zu lassen. Nimm dir Zeit, um dich neu zu verbinden und in die Essenz
des Taiji einzutauchen.
Qigong Workshop 5.12.2026
– die Energietore des Körpers öffnen
Öffnen. Fliessen. Ankommen
Indem wir die Energietore unseres Körpers öffnen und das Qi bewusst lenken, erfahren wir tiefe Harmonie: Der Geist wird klar und beweglich, das Herz weit und offen, während der Körper in seine natürliche Balance zurückfindet.
Jetzt anmelden – Friday Night & Saturday Afternoon Zyklus 2027
Sommer Retreats 2027
Taiji Fr. 9.7. – Do. 15.7.
Qigong Fr.16.7. – So. 18.7
Inmitten der Walliser Berge, im Hotel Beausite, umgeben von klarer Luft und Natur, hast du Zeit und Raum, dich ganz auf deine Praxis einzulassen.
Inspiration
Was ist Taijiquan?
Lehrpersonen der SGQT (Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taiji) geben Auskunft.
Dieses Video gibt Einblicke in die Geschichte, Philosophie und gesundheitlichen Aspekte des Taiji. Es zeigt, wie Taiji Körper und Geist in Einklang bringt, und richtet sich an alle, die mehr über Taiji erfahren oder einen Einstieg in diese faszinierende Praxis suchen.
Den Geist erweitern – Mitgefühl kultivieren
Wenn Suhui Kwon über die Xian-Fa-Methode spricht, wird deutlich, dass Qigong für sie weit über Selbstheilung hinausgeht. Es geht darum, Mitgefühl zu entwickeln und gutes Qi nach aussen zu tragen, um anderen zu helfen.
«Den Geist erweitern – Mitgefühl kultivieren» ist ein Auszug aus einem Text über die Xian-Fa-Methode, den die Meisterin verfasst hat. Xian Fa bedeutet «Methode der Unsterblichen». Sie gilt als grundlegendste und wichtigste Praktik im Qigong und als Wurzel aller anderen Qigong-Praktiken. Xian Fa ist eine Form des stillen Qigong: Der Körper ruht, während das Qi gelenkt wird.
Da Suhui Kwon in ihren Ausführungen häufig den Begriff «Geist» verwendet, erklären wir zunächst dessen Zusammenspiel mit den beiden anderen zentralen daoistischen Begriffen «Körper» und «Herz». Danach folgt ihr Originaltext.
ONE THOUSAND LEAVES YOU BLOSSOM
WITHOUT BEGINNING – WITHOUT ENDING
JUST LIKE THAT