Herzlich willkommen bei Chen Taiji Bern
Wir sind eine Schule für chinesische Kampfkünste und unterrichten Taiji, Qigong, Kungfu und Meditation.
Die inneren Kampfkünste und Qigong begleiten dich auf deinem Weg zu einem gesunden, achtsamen und harmonischen Leben. Durch regelmässiges Üben bringst du Körper und Geist in Balance. Dein Umgang mit dir selbst und deiner Umwelt wandelt sich. Du lernst, dich auf allen Ebenen bewusster wahrzunehmen, zu entspannen und Kraft nur dort einzusetzen, wo sie wirklich gebraucht wird. Dein Körper wird stark und geschmeidig, deine Energie sinkt nach unten. Dadurch findest du innere Ruhe – Dein Leben kommt in Fluss.
Wir lieben Qigong und was das achtsame Training der Kampfkünste mit uns macht. Den Flow, die Meditation in der Bewegung, die Ruhe, die Entspannung, die Kraft. Es ist unser Herzenswunsch, dies mit anderen Menschen zu teilen – Wir freuen uns auf dich.
Barbara und Jaewoo
Aktuell
Ab 17. Oktober 2026
Neue Einsteiger*innenkurse
Entspannung. Präsenz. Energie.
Um mit Taiji und Qigong zu beginnen, brauchst du keine Vorkenntnisse. Alles, was du mitbringen solltest, ist Neugier und die Offenheit, dich auf einen Weg einzulassen, der echte Veränderungen in Gang setzen kann.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!
27. -29. November 2026
Eine Taijiauszeit in Bern
Atmen. Loslassen. Entspannen.
Ein Wochenende nur für dich – um zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und den Alltag hinter dir zu lassen.
Nimm dir Zeit, um dich neu zu verbinden und in die Essenz des Taiji einzutauchen.
5. Dezember 2026
Qigong - Energietore öffnen
Öffnung. Präsenz. Energie.
Indem wir die Energietore unseres Körpers öffnen und das Qi bewusst lenken, erfahren wir tiefe Harmonie: Der Geist wird klar und beweglich, das Herz weit und offen, während der Körper in seine natürliche Balance zurückfindet.
Inspiration
Was ist Taijiquan?
Lehrpersonen der SGQT (Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taiji) geben Auskunft.
Dieses Video gibt Einblicke in die Geschichte, Philosophie und gesundheitlichen Aspekte des Taiji. Es zeigt, wie Taiji Körper und Geist in Einklang bringt, und richtet sich an alle, die mehr über Taiji erfahren oder einen Einstieg in diese faszinierende Praxis suchen.
Den Geist erweitern – Mitgefühl kultivieren
Wenn Suhui Kwon über die Xian-Fa-Methode spricht, wird deutlich, dass Qigong für sie weit über Selbstheilung hinausgeht. Es geht darum, Mitgefühl zu entwickeln und gutes Qi nach aussen zu tragen, um anderen zu helfen.
«Den Geist erweitern – Mitgefühl kultivieren» ist ein Auszug aus einem Text über die Xian-Fa-Methode, den die Meisterin verfasst hat. Xian Fa bedeutet «Methode der Unsterblichen». Sie gilt als grundlegendste und wichtigste Praktik im Qigong und als Wurzel aller anderen Qigong-Praktiken. Xian Fa ist eine Form des stillen Qigong: Der Körper ruht, während das Qi gelenkt wird.
Da Suhui Kwon in ihren Ausführungen häufig den Begriff «Geist» verwendet, erklären wir zunächst dessen Zusammenspiel mit den beiden anderen zentralen daoistischen Begriffen «Körper» und «Herz». Danach folgt ihr Originaltext.
ONE THOUSAND LEAVES YOU BLOSSOM
WITHOUT BEGINNING – WITHOUT ENDING
JUST LIKE THAT